Ուսումնասիրությունը ցույց է տալիս, որ որոշակի ընդմիջումներով ընդհատվող ծոմապահությունը կարող է նպաստել լավ առողջությանը՝ խթանելով մեր նյութափոխանակությունը: Պահքը թույլ է տալիս...
Ուսումնասիրությունը ցույց է տալիս, որ երկարատև ֆիզիկական ակտիվությամբ զբաղվելը կարող է օգնել միջին տարիքի և մեծահասակներին նվազեցնել հիվանդությունների և մահացության ռիսկը: Զորավարժությունների օգուտը անկախ է ֆիզիկական ակտիվության նախորդ մակարդակներից, երբ անձը ավելի երիտասարդ էր: Առողջապահության համաշխարհային...
Մկների բջիջների վրա իրականացված փորձերը ցույց են տալիս նոր մեխանիզմ, որը ցույց է տալիս կոկոսի յուղի հնարավոր օգուտները Ալցհեյմերի հիվանդության կառավարման մեջ Ալցհեյմերի հիվանդությունը ուղեղի առաջադեմ խանգարում է, որն ազդում է 50 միլիոն մարդու վրա ամբողջ աշխարհում: Ալցհեյմերի համար դեռևս ոչ մի դեղամիջոց չի հայտնաբերվել. մի քանի...
Գիտնականներն առաջին անգամ ցուցադրել են Matcha թեյի փոշու և էքստրակտի ազդեցությունը անհանգստությունը նվազեցնելու կենդանական մոդելում: Matcha-ն անվտանգ, բնական այլընտրանք է անհանգստությունը թեթևացնելու և տրամադրությունը բարձրացնելու համար: Տրամադրության և տագնապային խանգարումները դառնում են սովորական...
Գիտնականները կոմպոզիտային լցոնման նյութի մեջ ներառել են հակաբակտերիալ հատկություն ունեցող նանոնյութ: Այս նոր լցոնման նյութը կարող է արդյունավետորեն կանխել ատամի խոռոչի կրկնությունը, որն առաջացել է վարակիչ բակտերիաների պատճառով: Ատամի կարիեսը (որը կոչվում է ատամնաբուժական կարիես) շատ տարածված...
Ընդհատվող ծոմապահությունը էնդոկրին համակարգի վրա ազդեցությունների լայն շրջանակ ունի, որոնցից շատերը կարող են վնասակար լինել: Հետևաբար, ժամանակով սահմանափակված կերակրումը (TRF) չպետք է նշանակվի ընդհանուր ձևով, առանց բուժաշխատողի, որը կուսումնասիրի անհատական հատուկ ծախսերն ու օգուտները՝ պարզելու, թե արդյոք...
Ուսումնասիրությունը ցույց է տալիս, որ Մեծ Բրիտանիայի կողմից մշակված Nutri-Score-ի հիման վրա ցածր սննդային դիետան մեծացնում է հիվանդությունների ռիսկը, և սննդի մակնշման համակարգ պետք է ներառվի՝ սպառողների տեղեկացվածությունը բարձրացնելու համար: Նախկինում մի քանի ուսումնասիրություններ են եղել, որոնք կապում են...
Մկների վրա կատարված ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ սննդային սպիտակուցի չափից ավելի երկարաժամկետ ընդունումը, որը պարունակում է մեծ քանակությամբ ճյուղավորված ամինաթթուներ (BCAAs) կարող է հանգեցնել ամինաթթուների անհավասարակշռության և ախորժակի վերահսկման: Սա ազդում է նյութափոխանակության առողջության վրա և հանգեցնում է կյանքի տևողության կրճատման: Առողջ դիետա...
Վերջերս կատարված ուսումնասիրությունը ցույց է տալիս, որ մկանային խմբի համար բարձր ծանրաբեռնվածության դիմադրության վարժությունների համատեղումը (օրինակ՝ համեմատաբար ծանր բիսեպսի գանգուրները) ցածր ծանրաբեռնվածությամբ վարժությունների հետ (օրինակ՝ շատ թեթև քաշով բիսեպսի գանգուրները շատ կրկնությունների համար)...
Հետազոտողները հայտնաբերել են մի խումբ բջիջներ մկների մազերի ֆոլիկուլներում, որոնք կարևոր են ինչպես մազերի լիսեռը ձևավորելու համար, որը թույլ է տալիս մազերի աճը, այնպես էլ մազերի գույնը պահպանելու հարցում՝ նպատակ ունենալով բացահայտել հնարավոր...
Վերջին ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ արհեստական քաղցրացուցիչներին պետք է զգուշությամբ մոտենալ, և դրանք կարող են լավ չլինել և կարող են առաջացնել այնպիսի հիվանդություններ, ինչպիսիք են շաքարախտը և գիրությունը: Ասում են, որ շաքարը վնասակար է մեր օրգանիզմի համար հիմնականում այն պատճառով, որ ունի...
Այժմ համընդհանուր ձայն է, որ հոմեոպաթիան «գիտականորեն անհավանական» է և «էթիկապես անընդունելի» և պետք է «մերժվի» առողջապահության ոլորտի կողմից: Առողջապահական մարմիններն այժմ հակված են վատնելու արժեքավոր պետական և հանրային միջոցներն ու ռեսուրսները «անհեթեթ» հոմեոպաթիայի համար, քանի որ...
Հիմնադրվել է NHS-ի աշխատակիցների կողմից՝ NHS-ի աշխատողներին օգնելու համար, միջոցներ է հավաքել՝ ֆինանսապես աջակցելու աշխատողներին COVID-19 համաճարակի հետևանքով առաջացած ազգային առողջապահական ճգնաժամի ժամանակ: Մեծ Բրիտանիայի HEROES բարեգործական կազմակերպությունը հավաքել է 1 միլիոն ֆունտ ստեռլինգ՝ NHS-ին ֆինանսապես աջակցելու համար՝ ծածկելու...
Երկու ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ ծայրահեղ վերամշակված սննդամթերքի մեծ օգտագործումը կապում է առողջության հետ կապված մեծ ռիսկերի հետ: Սննդամթերքի դասակարգման եղանակներից մեկը արդյունաբերական մակարդակով...
Համակարգված ակնարկը համապարփակ ապացույց է տալիս, որ աղիներում միկրոբիոտայի կարգավորումը կարող է հնարավոր մոտեցում լինել անհանգստության ախտանիշներից ազատվելու համար Մեր աղիքային միկրոբիոտան՝ տրիլիոնավոր բնական միկրոօրգանիզմներ աղիքներում, հայտնի է, որ կարևոր դեր է խաղում անձեռնմխելիության,...
Երկար հետևողական կոհորտային հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ հոտառության կորուստը կարող է վաղ կանխագուշակել առողջական խնդիրների և ավելի բարձր մահացության տարեցների շրջանում: Հայտնի է, որ տարիքի հետ մեր զգայարանները սկսում են նվազել...
Նոր կլինիկական փորձարկումը ցույց է տալիս, թե ինչպես հանքային մագնեզիումը կարող է կարգավորել վիտամին D-ի մակարդակը մեր մարմնում Մագնեզիումը՝ էական միկրոհանքանյութը, մեծ քանակությամբ անհրաժեշտ է մեր օրգանիզմին, քանի որ այն ունի բազմաթիվ առողջապահական օգուտներ: Մագնեզիումը...
Վերջին հետազոտությունները, որոնք ուսումնասիրել են գրեթե 44,000 տղամարդիկ և կանայք, պարզել են, որ սննդակարգում վիտամին C-ի և վիտամին E-ի ավելի բարձր մակարդակները կապված են Պարկինսոնի հիվանդության ցածր ռիսկի հետ: C և E վիտամինները հակաօքսիդանտներ են1. Հակաօքսիդանտները հակազդում են օքսիդատիվ սթրեսին, որը...
Քնի և արթնության օրինաչափության համաժամացումը գիշեր-ցերեկային ցիկլի հետ կարևոր է լավ առողջության համար: ԱՀԿ-ն դասակարգում է մարմնի ժամացույցի խախտումը որպես, հավանաբար, քաղցկեղածին բնույթ: The BMJ-ում անցկացված նոր հետազոտությունն ուսումնասիրել է քնի հատկությունների անմիջական ազդեցությունը (առավոտյան կամ երեկոյան նախապատվությունը, քունը...
Երկվորյակների ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ թանկարժեք և հայտնի պրոբիոտիկները կարող են արդյունավետ չլինել փոքր երեխաների մոտ «ստամոքսի գրիպի» բուժման համար: Գաստրոէնտերիտը կամ սովորաբար կոչվում է «ստամոքսի գրիպ» ազդում է միլիոնավոր փոքր երեխաների վրա ամբողջ աշխարհում: Այն առաջանում է բակտերիաների, վիրուսների կամ մակաբույծների...
Բազմակողմանի համապարփակ ուսումնասիրությունը ցույց է տալիս, որ Omega-3 հավելումները չեն կարող օգուտ տալ սրտին: Ենթադրվում է, որ Omega-3-ի փոքր չափաբաժինները՝ ճարպի տեսակը, կարող են օգտակար լինել մարդու առողջության համար: Ալֆալինոլենաթթու (ALA), էիկոզապենտաենաթթու (EPA),...
Մկների վրա կատարված նոր հետազոտությունը ցույց է տալիս դիետիկ կոկոսի յուղի օգտագործման ազդեցությունը մաշկի ալերգիկ բորբոքումը վերահսկելու համար Դիետիկ յուղի առողջության օգուտը հիմնականում որոշվում է ճարպաթթուների՝ հագեցած և չհագեցած ճարպաթթուների բաղադրությամբ: Այս ճարպաթթուները...
Ճապոնիայում տարեցների շրջանում անցկացված ուսումնասիրության համաձայն՝ կանաչ թեյի օգտագործումը կարող է նվազեցնել բերանի խոռոչի առողջության հետ կապված կյանքի որակի վատթարացման վտանգը: Թեյն ու սուրճը աշխարհում ամենաշատ օգտագործվող երկու ըմպելիքներն են: Կանաչ թեյը...
Lancet-ի ուսումնասիրությունը ցույց է տալիս, որ 2-րդ տիպի շաքարախտը կարող է հակադարձվել մեծահասակ հիվանդների մոտ՝ հետևելով քաշի կառավարման խիստ ծրագրին: 2-րդ տիպի շաքարախտը շաքարախտի ամենատարածված տեսակն է և համարվում է քրոնիկ առաջադեմ հիվանդություն, որը...
Հետազոտողները գիրության բուժման համար իմունային բջիջների գործառույթը կարգավորելու այլընտրանքային մոտեցում են ուսումնասիրել Գիրությունը խրոնիկական հիվանդություն է, որն ազդում է աշխարհի ընդհանուր բնակչության 30%-ի վրա: Ճարպակալման հիմնական պատճառը ճարպերով հարուստ սննդի ավելի շատ օգտագործումն է և...
