Համառությունը հաջողության կարևոր գործոն է: Ուղեղի առջևի միջանկյալ կեղևը (aMCC) նպաստում է համառ լինելուն և դերակատարում ունի հաջող ծերացման գործում: Քանի որ ուղեղը ցուցաբերում է ուշագրավ պլաստիկություն՝ ի պատասխան վերաբերմունքի և կյանքի փորձի, հնարավոր է, որ հնարավոր լինի համառություն ձեռք բերել մարզումների միջոցով:
Հաստատակամությունը նշանակում է վճռականություն կամ հաստատակամություն դրսևորված նպատակին հասնելու մարտահրավերների առջև: Այն ստիպում է մարդուն վստահ և վճռական գտնել խոչընդոտներից և խոչընդոտներից ելք գտնելու և առաջ շարժվել՝ հետապնդելով թիրախը: Նման հատկանիշը կարևոր է հաջողություն գործոն. Այն նպաստում է ավելի լավ ակադեմիական նվաճումների, կարիերայի հնարավորությունների և առողջապահական արդյունքների: Հայտնի է, որ առաջնորդները համառ են, նրանցից շատերը նաև հայտնի են, որ իրենց կյանքում դժվարությունների են հանդիպել:
Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ «համառությունը» ունի օրգանական ուղեղի և նեյրոֆիզիոլոգիական երևույթների հիմքը: Այն կապված է առջևի միջանկյալ կեղև (aMCC), ուղեղի կենտրոնական մաս, որը գործում է որպես ցանցային հանգույց, որն ինտեգրում է ուղեղի տարբեր համակարգերի ազդանշանները՝ նպատակներին հասնելու համար անհրաժեշտ հաշվարկներ կատարելու համար: aMCC-ն գնահատում է, թե ինչ էներգիա կպահանջվի նպատակին հասնելու համար, կատարում է ուշադրության բաշխում, կոդավորում է նոր տեղեկատվություն և ֆիզիկական շարժումներ, այդպիսով նպաստում է նպատակին հասնելուն: Ուղեղի այս հատվածի պատշաճ գործունեությունը անհրաժեշտ է համառության համար1.
Սուպերգերների ուսումնասիրությունը (այսինքն՝ 80+ տարիքային խմբում գտնվող մարդիկ տասնամյակներով ավելի երիտասարդ մարդկանց մտավոր ունակություններով) ավելի շատ պատկերացում են տալիս հաջող ծերացման մեջ aMCC-ի դերի մասին:
Ինչպես մարմնի բոլոր օրգանները, այնպես էլ ուղեղը տարիքի հետ ենթարկվում է կառուցվածքային և ֆունկցիոնալ աստիճանական անկման: Ուղեղի աստիճանական ատրոֆիա, գորշ նյութի պակաս և ուղեղի այն հատվածների կորուստ, որոնք կապված են սովորելու և հիշողություն ծերացման որոշ բնորոշ նշաններ են: Այնուամենայնիվ, սուպերգերները կարծես թե հակասում են դրան: Նրանց ուղեղը ծերանում է միջինից շատ ավելի դանդաղ տեմպերով: Նրանք ունեն ավելի մեծ կեղևային հաստություն և ավելի լավ ուղեղային ցանցի ֆունկցիոնալ կապ առաջի միջնակարգ կեղևում (aMCC), քան նմանատիպ տարիքային խմբի միջին մարդիկ: Սուպերգերների ուղեղում aMCC-ը պահպանված է և ներգրավված է տարբեր գործառույթներում: Սուպերգերները ցույց են տալիս համառության ավելի բարձր մակարդակ, երբ բախվում են մարտահրավերների, քան մյուս տարեցները2. Մեկ այլ ուսումնասիրություն ցույց է տվել, որ սուպերգերները այնքան շատ են դիմադրում զառանցանքին, որ առաջի միջնասինգի կեղևի ամբողջականությունը (aMCC) կարող է լինել զառանցանքի դիմացկունության կենսամարկեր:3.
Կարո՞ղ է համառություն ձեռք բերել կյանքի ընթացքում վերապատրաստվելու միջոցով:
Հայտնի է, որ ուղեղն ունի պլաստիկություն: Այն ձևավորում է նոր կապեր՝ ի պատասխան վերաբերմունքի և կյանքի փորձի: Օրինակ՝ մտածելակերպի փոփոխությունը (այսինքն՝ վերաբերմունքը, որը որոշում է, թե ինչպես է մարդը որոշակի կերպ արձագանքում իրավիճակին) փոխում է ուղեղը։4. Նմանապես, կարեկցանքի ուսուցումը, ինչպես հայտնի է, մեծացնում է ուղեղի ոչ համընկնող ցանցի ակտիվացումը փորային ստրիատի, նախածննդյան առջևի ցինգուլատային կեղևի և միջին օրբիտոճակատային ծառի կեղևի միջով:5.
Համառությունը հաջողության կարևոր գործոն է: Ուղեղի առջևի միջանկյալ կեղևը (aMCC) նպաստում է համառ լինելուն և դերակատարում ունի հաջող ծերացման գործում: Քանի որ ուղեղը ցուցաբերում է ուշագրավ պլաստիկություն՝ ի պատասխան վերաբերմունքի և կյանքի փորձի, հնարավոր է, որ հնարավոր լինի համառություն ձեռք բերել մարզումների միջոցով:
***
Հիշատակում:
- Թուրութօղլու Ա. et al 2020. Համառ ուղեղ. Ինչպես է առջևի միջնամասը նպաստում նպատակներին հասնելուն: Կեղև. Հատոր 123, Փետրվար 2020, Էջեր 12-29։ DOI: https://doi.org/10.1016/j.cortex.2019.09.011
- Touroutoglou A., Wong B. և Andreano J.M. 2023 թ.: Ի՞նչն է այդքան սքանչելի ծերության մեջ: The Lancet Healthy Longevity. Volume 4, Issue 8, E358-e359, August 2023. DOI: https://doi.org/10.1016/S2666-7568(23)00103-4
- Կացումի Յ., et al 2023. Առջևի միջնակարգ կեղևի կառուցվածքային ամբողջականությունը նպաստում է գերծերացման ժամանակ զառանցանքի նկատմամբ առաձգականությանը: Brain Communications, Volume 4, Issue 4, 2022, fcac163: DOI: https://doi.org/10.1093/braincomms/fcac163
- Մեյլանի Ռ., 2023. Մտածողության և նյարդաբանության միջև կապի ուսումնասիրություն-Անձնական զարգացման և ճանաչողական գործառույթների հետևանքները: Authorea Preprints, 2023 – tehrxiv.org: https://www.techrxiv.org/doi/pdf/10.22541/au.169587731.17586157
- Կլիմեցկի Օ.Մ., et al 2014. Կարեկցանքի և կարեկցանքի մարզումից հետո ուղեղի ֆունկցիոնալ պլաստիկության դիֆերենցիալ օրինաչափություն, Սոցիալական ճանաչողական և աֆեկտիվ նյարդաբանություն, հատոր 9, թողարկում 6, հունիս 2014, էջեր 873–879: DOI: https://doi.org/10.1093/scan/nst060
***
